Tips and Trik Memijat Bayi ala Daycare Avicenna

By. Yunita, M.Pd.

Pijat bayi adalah salah satu budaya pengasuhan anak zaman kuno yang hingga kini masih dilestarikan di seluruh dunia. Penelitian medis terbaru telah membuktikan banyak sekali manfaat dari pijat bayi. Sebuah study menunjukan bahwa bayi prematur yang dipijat tiga kali sehari selama 10 hari mengalami kenaikan berat badan hampir 50% lebih banyak, lebih aktif dan dapat meninggalkan rumah sakit 6 hari lebih cepat dibandingkan bayi prematur lainnya yang tanpa dipijat. 

Pada dasarnya, pijat bayi ini bermanfaat merangsang syaraf motorik bayi, memperbaiki pola tidur, membantu pencernaan dan meningkatkan ketenangan emosional, selain itu jg menyehatkan tubuh dan otot. Bayi yang dipijat dengan baikdan teratur dapat tumbuh lebih sehat dan berkembang dengan baik.

Dari semua manfaat di atas maka Daycare Avicenna menggunakan teknik pijat bayi ini pada kurikulum pengasuhan bayi pada umur 3 bulan sampai 2 tahun. Bunda dan Ayah mau tau tips memijat bayi dengan baik?? Di bawah ini adalah tips memijat bayi yang biasa di terapkan pada bayi yang dititipkan di Daycare Avicenna. 

Tips Memijat Bayi

1. Pilih waktu pemijatan yakni disaat bunda santai. Lakukan dengan tidak tergesa-gesa dan tidak terputus di tengah jalan.
2. Jangan memijat bayi sebelum atau sesudah makan, atau ketika bayi sakit. Jangan membangunkan bayi untuk dipijat.

3. Siapkan perlengkapan pijat seperti baby oil, minyak telon atau minyak nabati lainnya, alas, popok bersih dan pakaian ganti. Minyak aromaterapi untuk orang dewasa mungkin tidak cocok untuk bayi.

4. Lepaskan gelang, cincin dan potong kuku jari bunda agar tidak menyakiti kulit bayi yang lembut.

5. Gelar alas atau handuk lembut di atas permukaan yang datar dan lepaskan pakaian bayi. Bunda juga dapat meletakan bayi di pangkuan bunda. Letakkan bayi dengan posisi terlentang saat bunda memijat bagian depan bayi, lalu tengkurapkan saat memijat bagian belakang.

6. Gosokkan hanya sekitar setengah sendok teh minyak pada telapak tangan bunda untuk memudahkan pijatan tangan bunda meluncur ditubuh bayi. Bunda dapat menambahkan lebih banyak minyak ditubuh bayi atau sesuai kebutuhan.

7. Pijat bayi dengan lembut namun tegas dengan telapak tangan atau jari. Pijatlah dengan ringan secara melingkar didada dan perut, pijat kedua bahu, turun ke bawah dilenga dan kaki lalu kembali keatas pada bagian punggung. Bayi baru lahir dapat menikmati hanya 2 sampai 5 menit pijatan, sementara bayi berusia lebih dari  2 bulan dapat menikmati pijatan lebih lama.

8. Jangan terlalu banyak memberikan tekanan pada tubuh bayi yang rapuh dan hindari bagian tulang belakang.

9. Tenangkan bayi agar tidak bergerak saat dipijat dengan berbicara atau bernyanyi.

10. Kontak mata dengan bayi membuatnya merasa mendapatkan perhatian penuh dari anda.

11. Berhenti memijat secara mendadak dapat membuat bayi waspada. Oleh karena itu, lakukan dengan pelan-pelan dan lembut saat akan menghentikan pijatan.

12. Jangan menggunakan minyak di wajah dan kepala. Jaga agar minyak tidak terkena jemari bayi karena bayi cenderung menempatka jari di mulut atau mata, sehingga dapat menyebabkan iritasi.

13. Selubungi bayi dengan handuk bersih dan hangat setelah dipijat dan peluk dia.

Hindari ruam, luka atau daerah dimana bayi mendapatkan suntikan vaksinasinya atau mungkin karena sakit.

14. Bunda dapat terus memijat bayi sampai ia berusia 3-4 tahun karena manfaat pijatan bayi itu sangatlah banyak.

Teknik Memijat Bayi

1. Kaki

Bagian ini merupakan bagian yang terbaik untuk memulai pijatan, karena merupakan bagian yang paling tidak sensitif diantara bagian tubuh bayi lainnya. Colek sedikit minyak, mulai pijat dengan kedua tangan secara perlahan mulai dari daerah paha sampai ke bawah. Buat pijatan secara bergantian antara tangan kanan dan kiri bunda. gerakan harus selembut mungkin, meniru gerakan memerah susu. Pindah ke kaki yang sebelahnya lagi dan lakukan pijatan yang sama.

2. Telapak Kaki

Ambil salah satu telapak kakinya dan secara lembut putarlah beberapa kali ke kiri lalu ulangi ke arah kanan. Setelah itu, pijatlah punggung telapak kakinya mulai dari arah mata kaki ke arah jari-jari kaki. Pindah ke telapak kaki satunya dan ulangi seperti itu.

3. Tumit

Gunakan ibu jari untuk memijat dengan membentuk lingkaran tumit bayi bunda.

4. Jari Kaki

Bagian ini adalah penutup dari pijatan bagian kaki bayi. Peganglah jari mungilnya satu persatu menggunakan ibu jari dan telunjuk Bunda, kemudian secara lembut tariklah searah dengan jarinya sehingga jari-jari bunda terlepas di ujung jari kaki bayi. Lakukan untuk kesepuluh jari kakinya.

5. Lengan

Ambil salah satu lengannya dan lakukan gerakan seperti yang bunda lakukan terhadap kakinya (gerakan seperti memerah susu) mulai dari ketiak, hingga kepergelangan tangan. Kemudian pegang telapak tangannya, dan putar-putar secara perlahan beberapa kali kearah kanan dan kiri. Pindah ke lengan satunya lagi dan lakukan hal yang sama.

6. Telapak Tangan

Dengan menggunakan ibu jari bunda, pijatlah telapak tangan bayi bunda dengan geraka memutar.

7. Dada

Katupkan kedua tangan bunda (seperti telapak kuda) lalu letakkan pada dadanya dalam keadaan seperti itu. Secara perlahan buat gerakan kearah luar tubuh bayi, sehingga telapak tangan yag terkatup secara perlahan terbuka menghadap ke bawah, dan telapak tangan bunda akhirnya menempel dan berjalan di atas dadanya. Ulangi beberapa kali. Masih pada bagian dada, kali ini letakkan salah satu telapak tangan bunda dengan menghadap ke bawah, di daerah dada bayi, kemudian buatlah pijatan lembut ke bawah, kearah pahanya. Buatlah gerakan ini secara bergantian, dengan tangan kanan dan kiri bunda.

8. Punggung

Balikkan tubuh bayi secara perlahan, sehingga tengkurap. Posisi bunda berada disalah satu sisinya.  Dengan menggunakan jari-jari tangan bunda, buatlah pijatan lembut melingkar dengan kedua tangan, dimulai dari bawah leher sampai ke pantat si bayi. Masih pada bagian punggung, kali ini buatlah pijatan agak kuat dari sebelumnya, mulai dari bagian bahu hingga ke kaki.

9. Perut

Pijatlah sisi perut kiri bayi dari bawah iga ke bawah. Pijat dengan cara melintang dari kananke kiri kemudian turun ke bawah. Kemudian pijat dari kanan bawah, naik ke kanan atas, melengkung membentuk U dan turun lagi ke kiri bayi. Semua gerakan berakhir di perut kiri bayi.

10. Wajah

Terakhir adalah wajah. Pijatlah bayi mulai dari tengah menuju samping kiri, kemudian menuju samping kanan.

Tips dan trik di atas biasanya diterapkan pada bayi yang dititipkan di Daycare Avicenna. Jika Bunda dan Ayah berminat dengan teknik pijat ini, silahkan Bunda dan Ayah dapat titipkan anak Bunda dan Ayah di Daycare Avicenna Jl. Cikutra baru No 19 Bandung Telp 022 87787813 atau email ke Avicennaislamicschool@gmail.com